Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit und Schmerzen

Man muss sich bewusst machen, dass keiner von uns isoliert von seiner Umwelt existiert, das könnten wir gar nicht. Es bedeutet aber auch, dass alles, was wir unserem Körper direkt bewusst oder unbewusst zuführen oder auf die Haut reiben, auch eine Wirkung auf eben jenen hat. So wie auch jede Bewegung ihre Spuren hinterlässt sei es nun gewünscht wie beim Sport oder als Restkontraktion.

Wichtig ist sich dies einmal richtig bewusst zu machen.

Eine kleine Sammlung solcher Informationen finden Sie auf den nachfolgenden Seiten.

Bewegung

Ernährung

Umwelteinflüsse

Psyche