Fayo Yoga Training

Achtsamkeitstraining, Daniela Lippert, Heilpraktikerin, Goldbach

Jede Kursstunde dauert 60 Minuten. Begonnen wird mit einer Achtsamkeitsübung und anschließender Faszienrollmassage der verschiedenen Körperbereiche. Danach werden, ebenfalls unter meiner Anleitung, aufbauend die einzelnen Positionen des Earth - und Skyflows erlernt. Sie müssen dafür keine besonderen Fertigkeiten mitbringen, wir fangen auf dem Stand an, auf dem sie sind und erweitern diesen Stück für Stück z.B. durch Dehnungs-, Kräftigungs- und Ansteuerungsübungen. Zudem kann bei Bedarf auf Variationen zugegriffen werden, ganz so wie Sie es brauchen.

 

Beginnend am Donnerstag den 14.11.19 biete ich in meiner Praxis von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr, fortlaufende Termine für freies Fayo-Training, an. Dieses Angebot richtet sich an Interessenten, die gerne Fayo in ihrem eigenen Tempo erlernen möchten, jedoch nicht wie bei den festen Zehner Kursen jeden Termin wahrnehmen können.

60 Minuten kosten 19,00€

Die Zehner Karte gibt es für 150,00€ und ist für sämtliche Angebote erwerbbar und gültig.

Yogamatten und Fasziensets werden gestellt. Sie benötigen nur bequeme Kleidung, in welcher Sie sich gut bewegen können.

Aufgrund von begrenzter Teilnehmerzahl wird um Voranmeldung gebeten.

 

Die neuen Kurse starten am Mittwoch den 04.12.19 um 18:00 Uhr und am Freitag 06.12.19. ebenfalls 18:00 Uhr. Sie finden dann jeweils am Mittwoch und Freitag von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr in meiner Praxis statt. Sollten Sie vereinzelt Termine nicht wahrnehmen können, dürfen Sie die Einheit im freien Fayo-Training donnerstags nachholen. Falls dies nicht möglich ist, finden wir gemeinsam eine individuelle Lösung.