Bewegungstherapie

Bewegungstherapie - Heilpraktikerin Daniela Lippert, Goldbach

Die Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht entwickelte sich parallel zur Schmerztherapie und soll in systematisierten Übungen viele Dehnungen, Kräftigung und muskulären Ansteuerungsprozesse. Die sind wichtig für den Mensch, damit sein Bewegungsapparat bis ins hohe Alter beweglich, schmerzfrei und gesund bleiben kann.

Das ist die bildliche Beschreibung dessen, was diese „Bewegungslehre“ bewirken soll. Essentiell für die dauerhafte Wirksamkeit sei, dass die einseitigen Bewegungsmuster, die häufig zu den Schmerzen geführt haben, konsequent geändert werden. Ansonsten bauen sich die entsprechenden „Bewegungsprogramme“ im Gehirn und die strukturbedrohenden muskulär-faszialen Überspannungen bald wieder auf, sodass der „Alarmschmerz“ erneut gesendet wird.

Bewegung im Alltag

Der moderne Alltag vieler Menschen fördert einseitige Bewegungsmuster und eine konsequente Änderung dieser Routinen lässt sich selten realisieren. Gerne helfe ich Ihnen dabei, verschiedene Übungen in Ihr Leben zu integrieren. Gemeinsam erarbeiten wir die Bewegungen, die Ihre Belastungen und Schmerzen womöglich abschwächen werden. Um die Schmerzfreiheit wann immer möglich dauerhaft zu erzielen, ist eine konsequente Anwendung der Übungen empfehlenswert –parallel zur sogenannten „Osteopressur“und darüber hinaus.

In durchschnittlich zwei bis drei Behandlungen werden die „Hirnprogramme“ immer wieder zurückgesetzt und durch die zunächst in der Praxis kontrollierten Übungen umtrainiert –so die Arbeitshypothese. Optimale Ergebnisse lassen sich jedoch am ehesten mit einer regelmäßigen Teilnahme erreichen. Hierfür biete ich Bewegungsgruppen an und helfe Ihnen auch gerne in einer privaten Sitzung bei speziellen Problemen weiter. Aktive Mitarbeit ist insbesondere bei der Prävention von Schmerzenein wichtiger Bestandteil der Therapie. Damit Sie Ihren ganz eigenen Trainingsplan auch von Zuhause aus durchführen können, biete ich Ihnen im privaten Bereich meiner Website die Möglichkeit, die auf Sie zugeschnittenen Übungen erneut anschauen und wichtige Informationen dazu nachlesen zu können. Die Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht ist eine komplementärmedizinische Methode, die nur zum Teil, bei bestimmten Übungen, durch valide wissenschaftliche Studien in Wirkung und Wirksamkeit bewiesen ist. So reden wir über Beobachtungen einzelner Therapeuten in Bezug auf angegebene Behandlungen.

Weitere Informationen

Hinweise zur Durchführung

Faszien